Латина-микс - идеальное фитнес-предложение для тех, кто терпеть не может монотонные занятия, и хочет похудеть, не выполняя однотипные упражнения.

Фитнес Latina в Танцбурге в Железнодорожном (Балашихе) – весьма интересная и полезная программа для тех, кто любит латиноамериканские танцы, а так же для тех, кто желает быть в отличной спортивной форме. Программа Фитнес-Латины включает в себя элементы румбы, самбы, ча-ча-ча, сальсы, бачаты и др. Одновременно включены ряд движений, упражнений и связок, которые укрепляют мышцы спины, живота, ног и бедер; они улучшают кровообращение и ускоряют обмен веществ; развивают сердечнососудистую и дыхательную систему; снимают напряжение и стресс.

Занятия латиной - удачная и, одновременно, приятная возможность улучшить свою силу, гибкость, выносливость, координацию движений, а также иметь при этом красивое и стройное тело, правильную осанку, грациозные движения, чувствовать себя раскованно, и уверенно. Одна из немаловажных особенностей этого фитнеса – вы даже не замечаете нагрузку на организм в целом. Максимум, что вы почувствуете – это легкую приятную усталость от дела, которое вам нравится – это связано с пропорциональностью нагрузки на все тело. Этот акцент делает программу Латина-микс популярнейшим видом аэробики в мире.

Для записи на это направление, заполните форму ниже, выбрав направление "Зумба" или "Соло Латина"

Нажимая книпку "Записаться", вы соглашаетесь с политикой конфеденциальности клуба.